الفوائد الصحية للشطة

هل أنت من عشاق الشطة؟
هنيئا لك، فأنت تستفيد من فوائد صحية عظيمة
نستعرضها لك في هذا الفيديو
للشطة عدة فوائد صحية عكس ما يظن البعض
بفضل احتوائها على الكابسيسين المسؤول عن طعمها اللاذع والحار
وهو مركب نباتي نشط بيولوجيًا
ومسؤول عن الفوائد الصحية التي تتميز بها الشطة
فهو يحافظ على صحة المعدة
يعتبر علاجا لقرحة المعدة وليس سببا فيها
كما يمنع من تهيج المعدة
تحتوي الشطة كذلك على مضادات الأكسدة ومركبات أخرى
تعمل على تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي
واضطرابات المعدة والغازات المعوية والإسهال والتشنجات
حيث تحفز العصارة في المعدة وتؤثر على حموضة المعدة فتمنع تهيجها
تحتوي الشطة أيضا على البيتا كاروتين وفيتامينA
حيث يساعد فيتامين (A) في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي
والجهاز البولي والجهاز الهضمي
وتحتوي الشطة على فيتامين C أيضا
ليس هذا فقط
بل تفيد الشطة من يعاني من الحساسية بسبب احتوائها على الكابسيسين
الذي يعمل على التخفيف من الأعراض
ويحارب الالتهابات المزمنة التي تصيب الجيوب الأنفية
لأنه يحتوي على مضادات للبكتيريا