صحة
-
تعرف على تأثير شرب الماء على تحسين الجهاز المناعي
نتحدث دائماً عن أهمية الترطيب في الصيف، لفقداننا الكثير من السوائل مع التعرق، ولكن حتى في الشتاء، لا بد…
أكمل القراءة » -
أسباب نزيف الأنف
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن نزيف الأنف له أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي بأقدام حافية
حذر البروفيسور إنجو فروبوزه من أن الارتداء المستمر للأحذية يرفع خطر الإصابة بتشوهات الأقدام مثل تسطح الأقدام أو اعوجاج الأقدام.…
أكمل القراءة » -
المعجون ليس الخيار الأفضل لأسنان ناصعة البياض
عندما يقابلك الناس أول ما يلاحظه عندما هو ابتسامتك، وللحصول عليها يستخدم الغالبية معجون الأسنان الذي يضرها أكثر ما ينفعها…
أكمل القراءة » -
خبراء يكشفون أفضل وقت للاستحمام
تتعدد الغاية من الاستحمام بين النظافة الشخصية أو زيادة النشاط في الصباح أو الاستمتاع بنوم جيد في المساء، ووفق لأراغونا…
أكمل القراءة » -
لمرضى باركنسون.. الرياضة مفيدة
اركنسون هو مرض يهاجم الجهاز العصبي تتمثل أعراضه في الارتعاش وتيبس العضلات وبطء الحركة واضطرابات المشي والكلام. وأكدت الرابطة الألمانية…
أكمل القراءة » -
7 نصائح لمريض الربو
تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان.…
أكمل القراءة » -
تبيِّض الأسنان طبيعياً
الجميع يحلم بأسنان ناصعة البياض، الأمر الذي يجعلهم يتجهون إلى اللجوء للعلاجات الباهظة الثمن. من أجل صحة أسنانك تجنب هذه…
أكمل القراءة » -
كيف تستخدم “السخونة والبرودة” لتخفيف أوجاعك؟
آلام الظهر واحدة من أكثر المشاكل الصحية التي تسبب ألما شديدا للمريض. فيسعى للتخلص منها بشتى الطرق، فهل تخفف السخونة…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية لممارسة الجنس فوق الخمسين
وجدت الأبحاث أن فوائد ممارسة الجنس تتخطى الشعور بالمتعة، إذ أثبتت الدراسات أن للنشاط الجنسي تأثيرا إيجابيا على الصحة الجسدية…
أكمل القراءة »