26 يوليو 2026
الكشف عن موقف ميسي من المشاركة في مباراة كل النجوم
علن الدوري الأمريكي لكرة القدم موقف الأرجنتيني ليونيل ميسي من المشاركة في مباراة كل نجوم الدوري الأمريكي. وشارك ميسي قبل…
26 يوليو 2026
يامال وهالاند يحطمان الأرقام القياسية في القيمة السوقية
تصدَّر الإسباني لامين يامال والنرويجي إيرلينغ هالاند قائمة أغلى لاعبي العالم عبر التاريخ. وبعد إسدال الستار على منافسات كأس العالم…
25 يوليو 2026
لغز منزل ميشيغان المحترق.. العثور على 8 جثث وفرضية تهز التحقيق
عثرت السلطات الأمريكية على ثمانية أشخاص، بينهم ستة أطفال، متوفين داخل منزل في ولاية ميشيغان، عقب اندلاع حريق وصفته السلطات بـ”المريب”،…
25 يوليو 2026
قطع الخبز من نظامك الغذائي.. ماذا سيحدث؟
يعتقد كثيرون أن الامتناع عن تناول الخبز يساعد على فقدان الوزن وتحسين الصحة، إلا أن هذا الاعتقاد ليس دقيقًا، إذ…
25 يوليو 2026
التغذية المثالية للرجال والنساء.. ماذا يقول الخبراء؟
كشفت دراسة أسترالية عن اختلاف محتمل في تأثير بعض الأغذية النباتية على صحة القلب لدى الرجال والنساء، مشيرة إلى أن…
25 يوليو 2026
اختراق طبي جديد في الكشف المبكر عن الساركوبينيا
طور أطباء روس نظام اختبار جديد للتشخيص المبكر لمرض “الساركوبينيا”، وهو اضطراب يرتبط بفقدان الكتلة العضلية وقوتها ووظيفتها، على أن…
24 يوليو 2026
طرق صحية لتناول البطاطا
تعد البطاطا إضافة متعددة الاستخدامات ومغذية للنظام الغذائي المتوازن، حيث توفر الألياف والبوتاسيوم وفيتامين C وعناصر غذائية أساسية أخرى. وتشير…
24 يوليو 2026
6 نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية
أغلب النساء أثناء الدورة الشهرية يواجهن تقلصات الرحم المصحوبة بآلام مبرحة في البطن والظهر، ما يستلزم اتباع طرق تخفف من…
24 يوليو 2026
فائدة مزدوجة للنظام الغذائي النباتي
القت دراسة حديثة نشرها موقع الإذاعة الوطنية العامة الأمريكية الضوء على الفوائد المزدوجة لاعتماد نظام غذائي نباتي. فإلى جانب تأثيره…
24 يوليو 2026
كم بيضة في اليوم تناسب من يعانون من ارتفاع الكوليسترول؟
تغيرت توصيات خبراء التغذية حول البيض لمرضى الكوليسترول. حيث أصبح بالإمكان تناوله ضمن نظام غذائي متوازن دون تأثير سلبي كبير…
