7 أغسطس 2026
تحذيرات متزايدة من خرز الماء.. خطر صامت يهدد الأطفال
تبدو صغيرة وملونة وجذابة للأطفال، لكنها قد تحمل خطرًا غير متوقع داخل المنازل، إذ حذر خبراء من مخاطر خرز الماء…
7 أغسطس 2026
حين يكون الدوار أكثر من مجرد إرهاق.. 4 مشكلات قلبية محتملة
يُعدّ الدوار من الأعراض الشائعة التي تصيب كثيرين، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بأسباب بسيطة مثل الجفاف أو اضطرابات الأذن الداخلية،…
7 أغسطس 2026
القهوة المثلجة والجفاف.. حقيقة ما يقوله الخبراء
مع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ كثيرون إلى القهوة المثلجة باعتبارها مشروبًا منعشًا يمنح الطاقة، إلا أن تساؤلات عديدة تثار حول…
7 أغسطس 2026
رغم فوائده.. البطيخ قد يضر بعض الفئات الصحية
رغم ارتباط البطيخ الأحمر بفصل الصيف وانتشاره كخيار منعش يساعد على ترطيب الجسم، فإن تناوله بكميات كبيرة قد لا يكون…
6 أغسطس 2026
الدماغ تحت تأثير التغذية.. عناصر قد يؤدي نقصها إلى تراجع وظائفه
لا يرتبط تراجع الذاكرة دائمًا بالتقدم في العمر أو الضغوط النفسية فقط؛ إذ تشير دراسات طبية إلى أن نقص بعض…
6 أغسطس 2026
هل يسبب الجوع انخفاض حرارة الجسم؟.. إليك التفسير العلمي
قد يشعر البعض بالبرد عند الجوع، دون الدراية الكاملة وراء العلاقة بينهما، وتفسر عدة دراسات سبب الشعور بالبرد عند الجوع…
6 أغسطس 2026
الكلمات التي تقولها لنفسك.. هل تؤثر في صحتك النفسية؟
يُعد الحديث الداخلي جزءًا أساسيًا من طريقة إدراك الإنسان لنفسه والعالم من حوله، إلا أن تحوله إلى نقد مستمر ولوم…
6 أغسطس 2026
فوائد الشاي الأخضر للكبد.. متى يصبح مفيدا ومتى قد يضر؟
يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات ارتباطًا بالصحة العامة، إلا أن دراسات حديثة تشير إلى أنه قد يقدم فوائد خاصة للكبد،…
5 أغسطس 2026
علامات احتباس السوائل.. متى تستدعي زيارة الطبيب؟
يُعد احتباس السوائل، أو ما يعرف بـ”الوذمة”، حالة شائعة تحدث عندما يحتفظ الجسم بكميات زائدة من السوائل داخل الأنسجة، ما…
5 أغسطس 2026
لماذا ينصح الخبراء بتناول التونة لدعم صحة القلب؟
تُصنف التونة من بين الأسماك الغنية بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية (EPA) و(DHA). والتي تشير الأدلة إلى أنها قد تساهم في…
