9 أغسطس 2026
عدو صامت للكلى.. كيف يسبب ضغط الدم المرتفع الضرر؟
يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ”القاتل الصامت”، وغالبًا ما يربطه الناس بأمراض القلب مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية، لكن خبراء الكلى…
9 أغسطس 2026
النوم الصحي بين 7 و8 ساعات.. تعرف على دور ساعتك البيولوجية
هل يجب النوم 7 أو 8 ساعات يومياً للحفاظ على الصحة؟ الإجابة، وفق خبراء، ليست بهذه البساطة، إذ يظل العامل…
8 أغسطس 2026
من الأصفر الفاتح إلى البرتقالي.. ما سر اختلاف لون صفار البيض؟
يمنح صفار البيض البرتقالي الداكن انطباعًا بأنه أكثر جودة وفائدة، وهو اعتقاد انتشر بشكل واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي، لكن لون…
8 أغسطس 2026
ساعات الجلوس قد تؤذي ظهرك ومفاصلك.. خبراء يحذرون
حذر خبراء من أثر الجلوس بالوضعية نفسها لفترة طويلة على صحة المفاصل والظهر وقالت هيذر بروتش، اختصاصية العلاج الطبيعي في…
8 أغسطس 2026
الميكروبلاستيك في أجسامنا.. هل يهدد الدماغ والصحة؟
أثارت تقارير حديثة جدلًا واسعًا بعد تداول ادعاءات تفيد بأن دماغ الإنسان قد يحتوي على ما يعادل “ملعقة من جزيئات…
8 أغسطس 2026
ليس فقدان الذاكرة فقط.. أعراض مبكرة قد تكشف الخرف في سن الشباب
لا يقتصر الخرف على كبار السن، إذ يمكن في حالات نادرة أن تظهر أعراضه لدى أشخاص في الثلاثينيات والأربعينيات من…
7 أغسطس 2026
تحذيرات متزايدة من خرز الماء.. خطر صامت يهدد الأطفال
تبدو صغيرة وملونة وجذابة للأطفال، لكنها قد تحمل خطرًا غير متوقع داخل المنازل، إذ حذر خبراء من مخاطر خرز الماء…
7 أغسطس 2026
حين يكون الدوار أكثر من مجرد إرهاق.. 4 مشكلات قلبية محتملة
يُعدّ الدوار من الأعراض الشائعة التي تصيب كثيرين، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بأسباب بسيطة مثل الجفاف أو اضطرابات الأذن الداخلية،…
7 أغسطس 2026
القهوة المثلجة والجفاف.. حقيقة ما يقوله الخبراء
مع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ كثيرون إلى القهوة المثلجة باعتبارها مشروبًا منعشًا يمنح الطاقة، إلا أن تساؤلات عديدة تثار حول…
7 أغسطس 2026
رغم فوائده.. البطيخ قد يضر بعض الفئات الصحية
رغم ارتباط البطيخ الأحمر بفصل الصيف وانتشاره كخيار منعش يساعد على ترطيب الجسم، فإن تناوله بكميات كبيرة قد لا يكون…
