13 أغسطس 2026
حكة الجلد بعد الاستحمام.. عرض بسيط أم إشارة لمرض خفي؟
رغم أن الحكة الجلدية التي يعاني منها البعض بعد الاستحمام قد تُعتبر أمراً عابراً. إلا أن خبراء الجلدية يحذّرون من…
13 أغسطس 2026
6 أعراض لخطر الموت المبكر
كشفت عدة دراسات علامات خفية تنذر بتعرض الشخص لخطر الموت المبكر. بينها عدم القدرة على التوازن على قدم واحدة لمدة…
13 أغسطس 2026
من الماء إلى العصائر الطبيعية.. مشروبات تقلل حصوات الكلى
رغم أن النصيحة القديمة “اشرب المزيد من الماء” لا تزال المعيار الذهبي لصحة الكلى. فإن كبار أطباء الكلى يشددون على…
13 أغسطس 2026
7 عادات لبطن مسطحة
تناول وجبة الإفطار له فوائد عديدة يمكن مضاعفاتها باتباع بعض العادات السحرية التي تساعدك في الحصول على معدة مسطحة أو…
12 أغسطس 2026
نصائح هامة لفتح شهية طفلك في مراحل عمرية متتالية
تواجه الكثير من الأمهات مشكلة رفض أطفالهن لتناول للخضراوات، مما يجعلهن يشعرن بالقلق والخوف من عدم نمو صغارهن بشكل صحيح…
12 أغسطس 2026
استيقاظك المفاجئ ليلاً ليس صدفة.. هذه هي الأسباب الحقيقية
يعتبر الاستيقاظ المفاجئ في الفترة بين الثالثة والخامسة صباحًا ظاهرة شائعة ترتبط بأسباب تتجاوز عادات النوم السيئة. ويشير خبراء النوم…
12 أغسطس 2026
لماذا يُنصح بتناول الثوم والسبانخ معًا؟ 4 فوائد لا تتوقعها
كشف تقرير طبي حديث نشرته الدكتورة ميغان نان، وراجعته اختصاصية التغذية العلاجية كارينا تولينتينو، أن دمج الثوم والسبانخ في النظام…
12 أغسطس 2026
صباحات دافئة: مقارنة بين الإفطار المالحة والحلوة
قال موقع “إنديان إكسبرس”، إن اختيار وجبة الإفطار يؤثر في مستويات الطاقة والصحة على المدى البعيد، ومن الضروري بدء روتين…
11 أغسطس 2026
احذر العبث بالأنف.. عادة تسبب مرضا خطيرا
كشفت دراسة أسترالية حديثة عن وجود صلة بين عادة العبث بالأنف وتراكم البروتينات المرتبطة بالمرض الخطير المعروف باسم “سرقة الدماغ”.…
11 أغسطس 2026
الأكل السريع قد يرفع سكر الدم بشكل مفاجئ.. دراسة تحذّر
تشير أبحاث حديثة إلى أن سرعة تناول الطعام قد تؤثر بشكل مباشر في مستويات السكر بالدم. إذ ترتبط الوجبات السريعة…
