8 يونيو 2026
عادة يومية بسيطة.. لكن قضم الأظافر قد يضر أسنانك على المدى الطويل
حذّر أطباء أسنان من أن بعض العادات اليومية الشائعة قد تتسبب في أضرار تدريجية للأسنان دون أن يلاحظها الأشخاص إلا…
8 يونيو 2026
سر النضارة.. 4 عناصر غذائية تحسن صحة البشرة
أكد الطبيب البريطاني أمير خان أن بعض الأطعمة قد تلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة البشرة والحفاظ على نضارتها، مشيرًا…
8 يونيو 2026
تحذير: عادة يومية في المطبخ قد تؤثر على صحتك ومصاريفك
يحذّر خبراء في السلامة المنزلية من سلوك يبدو بسيطًا تقوم به بعض ربات البيوت، وهو سكب الماء المغلي مباشرة داخل أواني…
8 يونيو 2026
الحر والرطوبة تحت المجهر.. ماذا يحدث عندما تتعطل آلية التبريد الطبيعية؟
يحذر خبراء أن الخطر الحقيقي مع ارتفاع درجات الحرارة قد لا يكمن في الحرارة وحدها، بل في اقترانها بنسبة رطوبة…
6 يونيو 2026
حين لا يجد الطب جوابًا.. متلازمة التعب المزمن تحت المجهر
يشكل العيش بدون تشخيص طبي واضح نوعًا فريدًا من الضغط النفسي والجسدي على المرضى. ورغم الطفرات الطبية الحديثة، لا يزال…
6 يونيو 2026
هل يكون العصير الرخيص حلاً لفقر الدم؟.. نتائج بحثية جديدة
كشفت مراجعة علمية حديثة نُشرت في مجلة BMJ Nutrition Prevention & Health أن عصير الجوافة قد يكون إضافة بسيطة ومنخفضة…
6 يونيو 2026
عادة ليلية شائعة.. هل يهدد النوم بسماعات الأذن صحتك؟
يلجأ كثيرون إلى سماع الموسيقى الهادئة أو البودكاست قبل النوم باستخدام سماعات الأذن، أملًا في الاسترخاء والدخول في نوم أعمق، إلا…
6 يونيو 2026
هل يترك السكر أثرًا دائمًا على الذاكرة؟ نتائج بحثية مثيرة للقلق
كشفت مراجعة منهجية وتحليل شمولي حديث عن معطيات مقلقة تتعلق بالتأثيرات الإدراكية بعيدة المدى للوجبات الغذائية الغنية بالسكريات والدهون. مؤكدة…
5 يونيو 2026
عادات يومية شائعة قد تهدد صحة القلب.. تحذيرات طبية
بعض السلوكيات اليومية الشائعة قد تضعف صحة القلب تدريجيًا رغم الاعتقاد بأنها غير ضارة أو جزء من نمط حياة صحي.…
5 يونيو 2026
تأثير الشمس على صحة الشعر.. بين الفوائد والأضرار الخفية
هل يمكن أن تُلحق أشعة الشمس الضرر بالشعر؟ سؤال يتكرر مع دخول فصل الصيف، إذ يعتقد الكثيرون أن أضرار الشمس…
