11 نوفمبر 2026
هل تحمي القهوة قلبك؟ السر في الجرعة المناسبة
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول ما يصل إلى خمسة أكواب من القهوة يوميًا قد يسهم في حماية القلب والأوعية…
11 نوفمبر 2026
الجزء الذي تتخلص منه في التفاحة قد يكون الأهم
اعتاد الكثيرون على التخلص من لُبّ التفاح (الجزء الأوسط) عند تناوله. إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة تشير إلى أن هذا…
11 نوفمبر 2026
كيف يؤثر انقطاع الطمث في وظائف الدماغ؟
كشفت أبحاث طبية عُرضت في مؤتمر “جمعية انقطاع الطمث” السنوي في أورلاندو، عن معطيات جديدة تؤكد أن مرحلة انقطاع الطمث…
11 نوفمبر 2026
الفوائد الصحية للنظام الغذائي النباتي
من كل عام يحتفل العالم في الأول من نوفمبر/تشرين الثاني باليوم العالمي للخضريين، وليس النباتيين. والإنسان النباتي هو الذي يكون…
10 نوفمبر 2026
لقلب أكثر صحة.. الطريقة المثلى لتناول الشوكولاتة الداكنة
قد تكون الشوكولاتة الداكنة إضافة مفيدة إلى النظام الغذائي الداعم لصحة القلب، بفضل احتوائها على مركبات نباتية مضادة للأكسدة، لكن…
10 نوفمبر 2026
يتخفى بأعراض البرد والإنفلونزا.. متحور كورونا الجديد يربك التشخيص
تتشابه أعراض متحور كورونا الجديد PJ.2.1 مع نزلات البرد والإنفلونزا، ما يجعل الفحوصات المخبرية ضرورية لتحديد الفيروس المسبب للعدوى. وتتداخل…
10 نوفمبر 2026
محمد شاهين يكشف كواليس تحذيرات أصدقائه من منى زكي عن طالع نازل
تحدث الفنان المصري محمد شاهين عن ردود الفعل التي تلقاها بعد مشاركته في مسلسل «طالع نازل»، مشيرًا إلى إعجاب أصدقائه…
10 نوفمبر 2026
سرّ مرعب عمره 20 عاماً.. جثة رضيع في الفريزر تهز إسبانيا
تحولت عملية تنظيف منزل امرأة متوفاة في بلدة ألاريس الإسبانية إلى قضية غامضة. بعدما عثرت ابنتها على رفات رضيع داخل…
9 نوفمبر 2026
تبدو سعيدا وتنجز كل شيء.. 7 علامات قد تخفي اكتئابا صامتاً
رغم أن الاكتئاب عالي الأداء لا يمثل تشخيصًا سريريًا رسميًا، فإنه يمثل حالة شائعة ومخفية يعاني منها الكثيرون بينما يواصلون…
9 نوفمبر 2026
تنام جيداً لكنك تنسى كثيراً؟ مشكلات خفية قد تكشفها علاقتك بالنوم
أظهرت دراسة علمية حديثة أن النوم الذي يبدو طبيعيًّا .ومستقرًّا وفقًا للمقاييس المعتادة قد يُخفي خللًا حيويًّا في قدرة الدماغ…
