4 سبتمبر 2026
نصائح بسيطة لتقليل أعراض ما قبل الدورة الشهرية
تعاني العديد من النساء في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية من أعراض مزعجة تشمل التقلصات، الإرهاق، تقلب المزاج، والرغبة الشديدة…
4 سبتمبر 2026
الخرف.. أكثر من مجرد فقدان للذاكرة
كشف الطبيب العام يوهانس أويس، من عيادة برودغيت للطب العام في لندن، أن مرض الخرف لا يقتصر على فقدان الذاكرة…
4 سبتمبر 2026
هل من الخطر غلي الماء أكثر من مرة؟ إليك ما يجب أن تعرفه
تسيطر فكرة أن “إعادة غلي الماء قد تكون ضارة بالصحة” على كثيرين، وأنها تؤدي إلى تراكم مواد سامة أو زيادة تركيز الأملاح…
4 سبتمبر 2026
هل رائحة الفم مجرد إزعاج أم مؤشر صحي؟
رائحة الفم الكريهة، أو ما يعرف بالهاليتوزيس، ليست مجرد إزعاج يمكن التغاضي عنه بعلكة أو قطعة نعناع. ويقول الدكتور راج…
3 سبتمبر 2026
ترتجف عضلاتك بعد التمرين؟.. إليك السبب الحقيقي
قد تنتهي من تمرينك وأنت تشعر بأن جسدك حقق إنجازًا، قبل أن تفاجئك ساقاك أو ذراعاك برجفة لا إرادية. ويظهر…
3 سبتمبر 2026
القرع العسلي بينها.. 5 خضروات قد تساعد على ضبط سكر الدم
لا تبدو الخضروات مجرد طبق جانبي في الوجبات، حيث يشير الخبراء إلى أن بعض الأنواع قد تؤدي دورًا مهمًا في…
3 سبتمبر 2026
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز قبل النوم؟
يحتوي الموز على عدد من العناصر الغذائية التي يمكن أن يكون لها دور في تعزيز النوم والاسترخاء لدى الفرد، ومنها…
3 سبتمبر 2026
33 صفقة من أصل 50.. البريميرليغ يفرض هيمنته على ميركاتو 2026
فرض الدوري الإنجليزي الممتاز “بريميرليغ” هيمنته على سوق الانتقالات الصيفية لعام 2026، بعدما استحوذت أنديته على النصيب الأكبر من أغلى…
2 سبتمبر 2026
بابا مش بيتحرك .. مكالمة طفل تنقذ حياة والده
شهدت محافظة بني سويف المصرية، واقعة إنسانية لافتة. حيث تمكن طفل يبلغ من العمر 13 عامًا من إنقاذ والده بعدما…
2 سبتمبر 2026
رغم 71 سقوطاً.. أمريكي في الـ91 يستعيد رقمه القياسي على درب الأبالاش
نجح الأمريكي ديل غريبيرد ساندرز، البالغ من العمر 91 عامًا، في دخول التاريخ بعدما أصبح أكبر شخص سنًا يُكمل درب…
