8 يناير 2026
تعرفي على الكريم المناسب لنوع بشرتك
أشارت بوابة “هاوت.دي” الألمانية إلى أن كريم الوقاية من الشمس يختلف بحسب نوع البشرة، وأن الاختيار الخاطئ قد يضر الجلد.…
8 يناير 2026
رجيم تنظيف الجسم من السموم لمدة أسبوع
يمكنك التخلص من سموم الجسم في مدة أسبوع فقط من خلال اتباع نظام غذائي ورجيم لتنظيف الجسم من السموم، تعرف…
8 يناير 2026
دواء أميركي جديد في علاج السمنة
أصدرت الإدارة الأمريكية للغذاء والدواء، الجمعة، موافقتها على استخدام دواء جديد لعلاج السمنة، بعد ثبوت فاعليته في التجارب السريرية. وذكرت…
8 يناير 2026
هل من الممكن لشرب القهوة أن تلحق الضرر بكليتيك؟
يعشق كثيرون القهوة بكل تفاصيلها، وسواء كنت تتناولها لمذاقها أو لرائحتها أو حتى لما قد تحمله لك من فوائد منبهة…
6 يناير 2026
فاكهة الكيوي.. طاقة خضراء مذهلة للجسم والعقل
في خطوة علمية جديدة، صنّف كل من الاتحاد الأوروبي والمملكة المتحدة فاكهة الكيوي .كأحد أبرز الحلول الطبيعية لتعزيز صحة الجهاز…
6 يناير 2026
أطباء الجلد يجيبون: هل أقنعة الكولاجين حقًا مفيدة للبشرة؟
وقع أطباء الجلد في حيرة كبيرة بسبب فاعلية أقنعة الكولاجين الليلية، التي تصدرت مواقع التواصل ومحركات البحث في الأيام الأخيرة،…
6 يناير 2026
نصائح لاكتئاب ما بعد الولادة
تعد ولادة طفل جديد في الأسرة من التجارب السعيدة، لكنها في الوقت نفسه تعتبر تجربة مغيرة للحياة، وتحد صعب خاصة…
6 يناير 2026
قلة النوم تُربك نفسية الأطفال.. تحذيرات من آثار تمتد حتى المراهقة
غالبًا ما يُنظر إلى اضطرابات النوم لدى الأطفال على أنها مجرد صعوبة في الخلود إلى النوم أو ليلة مزعجة، إلا…
2 يناير 2026
الزعفران والتمر واللوز… مزيج غذائي يعزز المناعة في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء وزيادة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، يؤكد خبراء التغذية أن نوعية الغذاء تلعب دورا…
2 يناير 2026
حمامات المياه الباردة في الشتاء… عادة مفيدة أم مضرة؟
مع حلول فصل الشتاء، تعود حمامات المياه الباردة كاتجاه شائع يروج له كدليل على القوة والمرونة والصحة الجيدة. يرى بعض…
