31 أكتوبر 2026
تقطع البصل وتبكي؟ هذه الحيل ستنقذك!
كشف باحثون عن الأسباب العلمية التي تجعل تقطيع البصل يؤدي إلى سيلان الدموع، كما توصلوا إلى طرق بسيطة يمكنها تقليل…
31 أكتوبر 2026
ما هو تململ الساقين أثناء الحمل؟ وكيفية التعامل معه؟
تنتشر متلازمة “تململ الساقين” بين الحوامل، حيث تؤثر على 10% إلى 34% منهن، ويرتبط أيضًا بزيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل والولادة…
31 أكتوبر 2026
علامات “خطيرة” في الرقبة والرأس: ماذا يجب أن تعرف؟
حذر الدكتور جيري كوبيس، المدير الطبي لمركز العلاج بالبروتون، من تزايد حالات الإصابة بأورام الرأس والرقبة، مشيرًا إلى أنها أصبحت…
31 أكتوبر 2026
دراسة تحذر: مضادات الاكتئاب قد تسرع تدهور مرضى الخرف
يرتبط الخرف عادة بفقدان شديد للذاكرة والوظائف الإدراكية، وغالبا ما يكون مصحوبا بمجموعة متنوعة من الأعراض النفسية الأخرى، مثل القلق وفقدان النوم…
28 أكتوبر 2026
عيناك والصداع.. 4 مشكلات صحية قد تقف وراء الألم
قد لا يكون الصداع المتكرر ناتجًا دائمًا عن قلة النوم أو التوتر والإجهاد، إذ يحذّر أطباء من أن بعض حالات الصداع…
28 أكتوبر 2026
الزنجبيل أم الكركم؟ مقارنة تكشف فوائد كل منهما للمناعة
يمثل الزنجبيل والكركم من بين مصادر تقوية المناعة، ويتساءل الكثير من الأشخاص عن الأفضل منهما لتقوية المناعة، من أجل إدراج…
28 أكتوبر 2026
فيتامينات الأطفال.. سؤال مهم لكل أب وأم: هل هي ضرورية؟
تشير الإعلانات التجارية باستمرار إلى ضرورة منح الأطفال مكملات الفيتامينات اليومية لضمان نمو سليم، غير أن خبراء الصحة يؤكدون عكس…
28 أكتوبر 2026
مكملات الحديد للحامل.. لماذا يجب الحذر من الجرعات الزائدة؟
رغم أهمية الحديد في الحفاظ على صحة الحامل ودعم نمو الجنين، فإن الإفراط في تناوله، خصوصًا عبر المكملات الغذائية دون…
26 أكتوبر 2026
لماذا تكون النساء الحوامل أكثر عرضة لعدوى الخميرة؟
تعاني العديد من النساء من عدوى الخميرة في أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والجسدية المصاحبة لهذه المرحلة. إذ ترتفع مستويات هرمون الإستروجين،…
26 أكتوبر 2026
الأطعمة الصحية التي قد تهاجم أمعاءك.. تحذير من خبير هارفارد
كشف طبيب أمريكي شهير عن قائمة مفاجئة من الأطعمة التي تبدو “صحية” لكنها قد تلحق ضرارا كبيرا بصحة الأمعاء وتزيد…
