21 يوليو 2026
الحليب الدافئ قبل النوم.. حقيقة أم مجرد خرافة؟
لطالما ارتبط كوب الحليب الدافئ قبل النوم بصورة الراحة والهدوء، إذ اعتاد كثيرون اللجوء إليه كوسيلة طبيعية تساعد على الاسترخاء…
21 يوليو 2026
فرنسا تسبق أوروبا بحظر مواقع التواصل على الأطفال دون 15 عاما
أصبحت فرنسا أول دولة في الاتحاد الأوروبي تعتمد قانوناً يحظر استخدام منصات التواصل الاجتماعي للأطفال دون سن 15 عاماً، في…
21 يوليو 2026
رسالة لا تُنسى.. ماذا قال ميسي للامين يامال؟
شف لامين يامال جناح إسبانيا تفاصيل الحوار الذي دار بينه وبين ليونيل ميسي قائد منتخب الأرجنتين على هامش مواجهتهما في…
21 يوليو 2026
شاكيرا في الصدارة.. أرقام تكشف أرباح المشاهير من مونديال 2026
أسدل الستار على منافسات كأس العالم 2026، التي استضافتها الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك، بتتويج المنتخب الإسباني باللقب بعد فوزه…
20 يوليو 2026
الفوائد الصحية للنظام الغذائي النباتي
من كل عام يحتفل العالم في الأول من نوفمبر/تشرين الثاني باليوم العالمي للخضريين، وليس النباتيين. والإنسان النباتي هو الذي يكون…
20 يوليو 2026
الإفراط في السكر وخطر السرطان… ما العلاقة؟
تذهب العديد من الدراسات الحديثة إلى وجود علاقة بين الإفراط في تناول السكر وخطر الإصابة بالسرطان، خاصة لمن يعانون من…
19 يوليو 2026
إنكلترا تحسم المركز الثالث أمام فرنسا في مواجهة مثيرة
سجل بوكايو ساكا ثلاثية من الأهداف وصمدت إنكلترا أمام انتفاضة فرنسا المذهلة لتفوز 6-4 في مباراة مثيرة في ميامي السبت،…
19 يوليو 2026
علاج جديد فعّال لآلام الظهر
فُتِح باب أمل جديد للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة من خلال علاج يركز على إعادة تدريب الظهر والدماغ…
18 يوليو 2026
في الـ39 من عمره.. كيف يواصل ميسي تحدي الزمن؟
في يوم السبت، 30 يونيو 2018، كانت الأرجنتين وليونيل ميسي في حالة صدمة بعد أن ودّع المنتخب كأس العالم في…
18 يوليو 2026
هل يساعد التعرض لضوء النهار على تحسين جودة النوم؟
أكد فريق من الباحثين وجود علاقة طردية قوية بين التعرض المنتظم لضوء النهار الساطع وكفاءة النوم وانتظام توقيته. وبحسب دراسة…
