17 يونيو 2026
احذر العبث بالأنف.. عادة تسبب مرضا خطيرا
كشفت دراسة أسترالية حديثة عن وجود صلة بين عادة العبث بالأنف وتراكم البروتينات المرتبطة بالمرض الخطير المعروف باسم “سرقة الدماغ”.…
17 يونيو 2026
استيقاظك المفاجئ ليلاً ليس صدفة.. هذه هي الأسباب الحقيقية
يعتبر الاستيقاظ المفاجئ في الفترة بين الثالثة والخامسة صباحًا ظاهرة شائعة ترتبط بأسباب تتجاوز عادات النوم السيئة. ويشير خبراء النوم…
17 يونيو 2026
“مضغ الخشب”.. بديل صحي للعلكة يعزز الذاكرة ويحمي الخلايا
أظهرت دراسة حديثة نشرها موقع “PsyPost” تأثير مضغ المواد المتوسطة الصلابة، مثل الخشب، في تعزيز الوظائف المعرفية عبر زيادة مستويات…
17 يونيو 2026
فوائد المشي بأقدام حافية
حذر البروفيسور إنجو فروبوزه من أن الارتداء المستمر للأحذية يرفع خطر الإصابة بتشوهات الأقدام مثل تسطح الأقدام أو اعوجاج الأقدام.…
15 يونيو 2026
خبراء: الطلاق والترمل يؤثران على الصحة ويزيدان خطر الوفاة
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يمرون بتجربة الطلاق أو فقدان الشريك قد يواجهون مخاطر أعلى تتعلق بالصحة…
15 يونيو 2026
الأكل السريع قد يرفع سكر الدم بشكل مفاجئ.. دراسة تحذّر
تشير أبحاث حديثة إلى أن سرعة تناول الطعام قد تؤثر بشكل مباشر في مستويات السكر بالدم، إذ ترتبط الوجبات السريعة…
15 يونيو 2026
ما الذي يؤثر على هرمون السعادة؟ عوامل تتجاوز النظام الغذائي
تشير دراسات وخبراء تغذية إلى أن بعض الأطعمة قد تسهم بشكل غير مباشر في تعزيز إنتاج هرمون السيروتونين المعروف بـ”هرمون…
15 يونيو 2026
مقارنة غذائية: البيض والزبادي اليوناني في رحلة خسارة الوزن
يلعب البروتين دورًا محوريًا في خطط إنقاص الوزن، إذ يساهم في تعزيز الشعور بالشبع والحفاظ على الكتلة العضلية النشطة في الجسم.…
14 يونيو 2026
إعادة انتشار الحشد الشعبي.. ما أهداف تحرك الفياض؟
دعا رئيس هيئة الحشد الشعبي فالح الفياض اليوم الأحد القائد العام للقوات المسلحة ورئيس مجلس الوزراء علي فالح الزيدي، إلى…
12 يونيو 2026
تعرف على المورينغا.. فوائدها ونصائح استخدامها
أصبحنا نسمع كثيرا في الفترة الأخيرة عن شجرة المورينغا الهندية ومفعولها السحري على الجسم، وضجت المواقع لبيع العشبة والتعريف بفوائدها…
