3 يونيو 2026
الحليب كامل الدسم.. بين الاتهامات والفوائد الصحية المحتملة
بينما تتزايد شعبية المشروبات النباتية ويتجنب كثيرون الحليب كامل الدسم خوفاً من تأثيره على الصحة، تؤكد اختصاصية التغذية الإسبانية آنا…
3 يونيو 2026
الرمان على معدة فارغة: هل يعزز الصحة أم لا فرق يُذكر؟
يرتبط الرمان بعدد من الفوائد الصحية بفضل غناه بمضادات الأكسدة والألياف والعناصر الغذائية، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن تناوله على…
3 يونيو 2026
الخامسة صباحاً: هل تمنحك ساعات الصباح الأولى أداءً أفضل؟
يعتقد كثيرون أن الاستيقاظ في الخامسة صباحًا يمنح أداءً ذهنيًا أفضل ويزيد الإنتاجية، لكن مختصة في علوم الأعصاب تؤكد أن…
2 يونيو 2026
أكثر من مجرد مرح.. فوائد الضحك لنمو دماغ الطفل وتوازنه العاطفي
في الوقت الذي ينشغل فيه الآباء والأمهات بتوفير أفضل المدارس والبرامج التعليمية لأطفالهم، تكشف الأبحاث الحديثة أن الضحك أحد أبسط…
2 يونيو 2026
خبراء يحددون المسافة الآمنة بينك وبين شاشة التلفاز
حذّر خبير في شاشات التلفاز من أن كثيرين يجلسون إما قريبين جدًا أو بعيدين أكثر من اللازم عن الشاشة، ما…
2 يونيو 2026
(بدون عنوان)
تواجه امرأة صينية تُدعى “وانغ” مأساة مزدوجة ومفارقة قانونية صادمة؛ فبعد خضوعها لجراحة تجميل فاشلة تركتها عاجزة عن إغلاق عينيها…
1 يونيو 2026
ليس كل الزبادي متساوياً.. تعرف على الأنواع التي تساعد في التحكم بالوزن
رغم السمعة الصحية للزبادي بمختلف أنواعه، يؤكد خبراء التغذية أن بعض المنتجات قد تحتوي على كميات من السكر تتجاوز الموجودة…
1 يونيو 2026
ملف مارلين مونرو يعود للواجهة: وثيقة سرية تثير شكوكاً حول دور طبيبها
بعد مرور عقود على وفاتها الغامضة عام 1962 عن 36 عامًا، كشف كاتب السير الذاتية، أندرو ويلسون، عن أدلة جديدة…
1 يونيو 2026
صداع الآيس كريم: ماذا يحدث داخل الدماغ عند تناول المثلجات بسرعة؟
يُعد “تجمد الدماغ” أو “صداع الآيس كريم” تجربة شائعة يمر بها الكثيرون عند تناول الأطعمة أو المشروبات الباردة بسرعة، ورغم…
30 مايو 2026
لماذا يتوقف اليابانيون عن الأكل قبل الشبع؟ سر الـ100 عام في 3 كلمات
تُعدّ إيطاليا واليابان وكوستاريكا موطنًا لثلاث من “المناطق الزرقاء” الست حول العالم، وهي التي يشتهر سكانها بطول العمر الاستثنائي. حيث…
