14 أغسطس 2026
6 نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية
أغلب النساء أثناء الدورة الشهرية يواجهن تقلصات الرحم المصحوبة بآلام مبرحة في البطن والظهر، ما يستلزم اتباع طرق تخفف من…
14 أغسطس 2026
مستقبل طب الأسنان.. أبحاث واعدة لإعادة نمو الأسنان البشرية
تشهد أبحاث طب الأسنان حول العالم تحولًا جذريًا يمهد لخوض ثورة علمية غير مسبوقة. حيث يعكف فريق دولي من العلماء…
14 أغسطس 2026
تناول الثوم يوميا لـ5 أشهر.. كيف تأثرت كليتا شاب؟
أثارت حالة طبيبة لشاب في الثامنة والعشرين من عمره، يعاني من التهاب مزمن في الكلى نقاشًا طبيًا، عقب قراره المفاجئ…
14 أغسطس 2026
علاج جديد فعّال لآلام الظهر
فُتِح باب أمل جديد للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة من خلال علاج يركز على إعادة تدريب الظهر والدماغ…
13 أغسطس 2026
حكة الجلد بعد الاستحمام.. عرض بسيط أم إشارة لمرض خفي؟
رغم أن الحكة الجلدية التي يعاني منها البعض بعد الاستحمام قد تُعتبر أمراً عابراً. إلا أن خبراء الجلدية يحذّرون من…
13 أغسطس 2026
6 أعراض لخطر الموت المبكر
كشفت عدة دراسات علامات خفية تنذر بتعرض الشخص لخطر الموت المبكر. بينها عدم القدرة على التوازن على قدم واحدة لمدة…
13 أغسطس 2026
من الماء إلى العصائر الطبيعية.. مشروبات تقلل حصوات الكلى
رغم أن النصيحة القديمة “اشرب المزيد من الماء” لا تزال المعيار الذهبي لصحة الكلى. فإن كبار أطباء الكلى يشددون على…
13 أغسطس 2026
7 عادات لبطن مسطحة
تناول وجبة الإفطار له فوائد عديدة يمكن مضاعفاتها باتباع بعض العادات السحرية التي تساعدك في الحصول على معدة مسطحة أو…
12 أغسطس 2026
نصائح هامة لفتح شهية طفلك في مراحل عمرية متتالية
تواجه الكثير من الأمهات مشكلة رفض أطفالهن لتناول للخضراوات، مما يجعلهن يشعرن بالقلق والخوف من عدم نمو صغارهن بشكل صحيح…
12 أغسطس 2026
استيقاظك المفاجئ ليلاً ليس صدفة.. هذه هي الأسباب الحقيقية
يعتبر الاستيقاظ المفاجئ في الفترة بين الثالثة والخامسة صباحًا ظاهرة شائعة ترتبط بأسباب تتجاوز عادات النوم السيئة. ويشير خبراء النوم…
