15 يونيو 2026
خبراء: الطلاق والترمل يؤثران على الصحة ويزيدان خطر الوفاة
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يمرون بتجربة الطلاق أو فقدان الشريك قد يواجهون مخاطر أعلى تتعلق بالصحة…
15 يونيو 2026
الأكل السريع قد يرفع سكر الدم بشكل مفاجئ.. دراسة تحذّر
تشير أبحاث حديثة إلى أن سرعة تناول الطعام قد تؤثر بشكل مباشر في مستويات السكر بالدم، إذ ترتبط الوجبات السريعة…
15 يونيو 2026
ما الذي يؤثر على هرمون السعادة؟ عوامل تتجاوز النظام الغذائي
تشير دراسات وخبراء تغذية إلى أن بعض الأطعمة قد تسهم بشكل غير مباشر في تعزيز إنتاج هرمون السيروتونين المعروف بـ”هرمون…
15 يونيو 2026
مقارنة غذائية: البيض والزبادي اليوناني في رحلة خسارة الوزن
يلعب البروتين دورًا محوريًا في خطط إنقاص الوزن، إذ يساهم في تعزيز الشعور بالشبع والحفاظ على الكتلة العضلية النشطة في الجسم.…
14 يونيو 2026
إعادة انتشار الحشد الشعبي.. ما أهداف تحرك الفياض؟
دعا رئيس هيئة الحشد الشعبي فالح الفياض اليوم الأحد القائد العام للقوات المسلحة ورئيس مجلس الوزراء علي فالح الزيدي، إلى…
12 يونيو 2026
تعرف على المورينغا.. فوائدها ونصائح استخدامها
أصبحنا نسمع كثيرا في الفترة الأخيرة عن شجرة المورينغا الهندية ومفعولها السحري على الجسم، وضجت المواقع لبيع العشبة والتعريف بفوائدها…
12 يونيو 2026
صادم لعشّاق اللبن.. فوائده للعظام أقل مما نتصور
لطالما اعتُبر اللبن من أكثر الأطعمة فائدةً لصحة الإنسان، إذ يشتهر بغناه بالكالسيوم والبروتينات والفيتامينات، ويُروَّج له كحليفٍ قويّ للحفاظ…
12 يونيو 2026
مخاطر ونصائح تسوس الأسنان اللبنية..
أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأسنان أن الأسنان اللبنية تتمتع بأهمية كبيرة؛ حيث إنها تحافظ على موضع الأسنان المستديمة. وحذرت الرابطة…
12 يونيو 2026
7 عادات لبطن مسطحة
تناول وجبة الإفطار له فوائد عديدة يمكن مضاعفاتها باتباع بعض العادات السحرية التي تساعدك في الحصول على معدة مسطحة أو…
11 يونيو 2026
لماذا تكون النساء الحوامل أكثر عرضة لعدوى الخميرة؟
تعاني العديد من النساء من عدوى الخميرة في أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والجسدية المصاحبة لهذه المرحلة. إذ ترتفع مستويات هرمون الإستروجين،…
