17 أبريل 2026
توابل مقاومة للسرطان؟ العلماء يكشفون عن خصائص علاجية لبهار معروف
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ليستر البريطانية أن إضافة الكركم للنظام الغذائي اليومي قد تُسهم في الوقاية من…
16 أبريل 2026
نصائح بسيطة لتقليل أعراض ما قبل الدورة الشهرية
تعاني العديد من النساء في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية من أعراض مزعجة تشمل التقلصات، الإرهاق، تقلب المزاج، والرغبة الشديدة…
16 أبريل 2026
جيل زد وإعادة تشكيل لغة التواصل.. ما معنى الصراخ الصامت؟
أثار انتشار حركة يدوية جديدة تُعرف باسم “الصراخ الصامت” بين أفراد “جيل زد” Gen Z silent scream جدلًا واسعًا على…
15 أبريل 2026
سرطان يختبئ تحت الأظافر.. إشارة صغيرة قد تنقذ حياتك
تحول خط بني خافت أسفل الأظافر إلى مؤشر على سرطان جلدي نادر وخطير، في حالة دفعت خبراء للتحذير من تجاهل…
15 أبريل 2026
هل رائحة الفم مجرد إزعاج أم مؤشر صحي؟
رائحة الفم الكريهة، أو ما يعرف بالهاليتوزيس، ليست مجرد إزعاج يمكن التغاضي عنه بعلكة أو قطعة نعناع. ويقول الدكتور راج…
15 أبريل 2026
هل تدمر مفاصلك دون أن تدري؟ عادات شائعة احذرها
لا تقتصر صحة المفاصل على التمارين العنيفة أو الإصابات المباشرة، بل تتأثر بشكل أعمق بمجموعة من السلوكيات اليومية البسيطة التي…
15 أبريل 2026
كيف تكشف شعرة واحدة ساعتك البيولوجية؟ اكتشاف جديد
نجح فريقٌ علمي في تطوير طريقة مبتكرة لتحديد “الساعة البيولوجيّة” لكل إنسان، باستخدام شعرة واحدة فقط، في إنجاز قد يفتح…
14 أبريل 2026
هل تقليل العشاء يساعد على الصحة والوزن؟
يكتسب المثل القائل “تناول إفطارك كالملوك، وغداءك كالأمراء. وعشاءك كالبسطاء” زخماً علمياً متزايداً، في ظل أبحاث حديثة تشير إلى أن…
14 أبريل 2026
مكان العمل تحت المجهر.. متى يصبح خطراً على صحتك؟
تُثار من حين لآخر تساؤلات حول ما يُعرف طبيًا بـ”متلازمة المباني المريضة”، وهي حالة ليست جديدة، إذ صاغتها منظمة الصحة…
14 أبريل 2026
بين الدقة والاتساع.. جدل حول تشخيص اضطراب التوحد
ذّر خبراء في الصحة النفسية ونمو الطفل من أن تشخيص اضطراب طيف التوحد لدى الأطفال قد يكون في بعض الحالات…
