3 ديسمبر 2025
كيف يرفع الشتاء مستويات الكوليسترول في جسمك؟
مع حلول فصل الشتاء، يتعرض الجسم لتغيرات صحية متعددة تؤثر في عملية الأيض والمناعة، كما يقل النشاط البدني بسبب الطقس…
2 ديسمبر 2025
أحمد فهمي يكشف أسرار طلاقه من هنا الزاهد في تصريحات مثيرة
كشف الفنان المصري أحمد فهمي، لأول مرة، عن ملابسات وأسباب “صادمة” حول طلاقه من الفنانة هنا الزاهد، والذي أثار موجة…
2 ديسمبر 2025
حوّل الشوفان إلى وجبة كاملة.. 5 مكونات تعزز قيمته الغذائية
يعد الشوفان وجبة فطور مثالية، تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية العديدة. فهو غني بالألياف، منخفض الدهون، وسكرياته قليلة، ويحتوي…
2 ديسمبر 2025
حادثة تهز تركيا.. عروس تهرب بالذهب والنقود والأب ينهي حياته
بعد فرار عروس ابنه الجزائرية بالمال والذهب، أقدم رجل تركي على الانتحار، فيما باشرت النيابة التحقيق في الحادثة. أقدم رجل…
1 ديسمبر 2025
تذكرة يانصيب مهملة تقود رجلاً إلى ثروة مذهلة
فاز رجل من ولاية ميشيغان بمليون دولار في اليانصيب بعد أن اشترى تذكرة تركها شخص آخر على منضدة محطة وقود. …
1 ديسمبر 2025
لماذا يتوقف اليابانيون عن الأكل قبل الشبع؟ سر الـ100 عام في 3 كلمات
تُعدّ إيطاليا واليابان وكوستاريكا موطنًا لثلاث من “المناطق الزرقاء” الست حول العالم، وهي التي يشتهر سكانها بطول العمر الاستثنائي. حيث…
1 ديسمبر 2025
“مضغ الخشب”.. بديل صحي للعلكة يعزز الذاكرة ويحمي الخلايا
أظهرت دراسة حديثة نشرها موقع “PsyPost” تأثير مضغ المواد المتوسطة الصلابة، مثل الخشب، في تعزيز الوظائف المعرفية عبر زيادة مستويات…
1 ديسمبر 2025
الكركم: فوائد صحية مذهلة لتخفيف التوتر وتعزيز الصحة النفسية
في عالمنا السريع اليوم، يعد إدارة التوتر أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، وبينما توجد العديد من الاستراتيجيات للتعامل مع…
30 نوفمبر 2025
علامات السكري التي تظهر ليلًا.. تنبيهات مبكرة يجب الانتباه لها
مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويعاني بعض المرضى من اضطرابات…
28 نوفمبر 2025
مشروبات الطاقة والتعب المستمر: 5 أسباب لم تخبرك بها الشركات
تَعِد مشروبات الطاقة بزيادة سريعة في النشاط، لكن هذا الاندفاع غالبًا ما يختفي بسرعة، ليترك الكثيرين يشعرون بإرهاق أكبر من…
