9 نوفمبر 2026
تنام جيداً لكنك تنسى كثيراً؟ مشكلات خفية قد تكشفها علاقتك بالنوم
أظهرت دراسة علمية حديثة أن النوم الذي يبدو طبيعيًّا ومستقرًّا وفقًا للمقاييس المعتادة قد يُخفي خللًا حيويًّا في قدرة الدماغ…
9 نوفمبر 2026
لماذا يتراجع عدد الأطفال فائقي الوزن عند الولادة؟ تحولات طبية تكشف الأسباب
أظهرت بيانات طبية حديثة تراجعاً لافتاً في ولادات الأطفال ذوي الأوزان المفرطة، الذين يزِنون خمسة كيلوغرامات أو أكثر، بنسبة بلغت…
9 نوفمبر 2026
معجون بلا فلورايد؟ ما الذي يحمي أسنانك فعلياً من التسوس؟
تشهد الأسواق العالمية إقبالاً متزايداً على معاجين الأسنان الطبيعية والعضوية، المدعومة بمستخلصات نباتية مثل الصبار والشاي الأخضر وشجرة النيم، والتي…
8 نوفمبر 2026
تشرب القهوة لتستيقظ فتشعر بالنعاس.. ما السر وراء هذا التأثير العكسي؟
قد لا تمنح القهوة الشعور باليقظة لدى الجميع، إذ يمكن أن يشعر بعض الأشخاص بالنعاس بعد تناولها، خاصة مع قلة…
8 نوفمبر 2026
هل اختلت ساعتك البيولوجية؟ 6 علامات قد تكشف مؤشرات الاكتئاب
تكشف دراسة أسترالية عن نمط محتمل للاكتئاب يرتبط باضطراب الساعة البيولوجية، وتطرح أساليب علاجية جديدة تركز على تنظيم مواعيد النوم…
7 نوفمبر 2026
حين يتحول الضغط النفسي إلى أعراض جسدية.. اعوجاج فم فتاة مصرية يثير التساؤلات
حالة من التعاطف والقلق أثارتها فتاة مصرية عبر منصات التواصل الاجتماعي، بعدما كشفت عن تعرضها لمشكلة صحية تسببت في اعوجاج…
7 نوفمبر 2026
الموز من السماء.. مسيرات تفاجئ الشامبانزي بخدمة توصيل غير مألوفة في فلوريدا
تسببت أمطار غزيرة في غمر أجزاء من ولاية فلوريدا بالمياه، مما دفع القائمين على محمية “سيف ذا تشيمبس” (Save the…
7 نوفمبر 2026
60 يوما من النوم مقابل آلاف الدولارات.. بطلة النوم تخطف الأضواء برحلة وجائزة استثنائية
حوّلت شابة هندية من مومباي النوم إلى “فرصة مربحة”، حيث فازت بمبلغ 960 ألف روبية (نحو 10200 دولار) ورحلة سياحية مدفوعة…
7 نوفمبر 2026
ليست كل الدهون متشابهة.. اكتشاف علمي يربط الدهون البنية بانخفاض القلق والاكتئاب
أظهرت دراسة أن وجود الدهون البنية في الجسم يرتبط بانخفاض معدلات تشخيص القلق والاكتئاب، إلى جانب مؤشرات أفضل لصحة القلب…
6 نوفمبر 2026
المغنيسيوم أم الزنك؟ أيهما يمتلك المفتاح الحقيقي لنوم عميق ومريح؟
يلعب كل من المغنيسيوم والزنك دوراً في تنظيم النوم، لكن تأثيرهما يختلف وفقاً للوظائف التي يؤديها كل معدن في الجسم،…
