31 أغسطس 2026
كم مرة يمكن تناول البطاطس المقلية دون مخاطر؟
رغم ارتباط البطاطس المقلية بالنظام الغذائي غير الصحي، يؤكد خبراء أن بعض أنواعها قد تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن…
31 أغسطس 2026
قبل تناول البطيخ.. تجنب هذه العادة الشائعة
أكد موقع “Verywellhealth” أن تقطيع البطيخ دون الحرص على غسل قشرته الخارجية بالماء الجاري قد يؤدي إلى الإصابة بالتسمم الغذائي. وأضاف…
31 أغسطس 2026
التغذية المثالية للرجال والنساء.. ماذا يقول الخبراء؟
كشفت دراسة أسترالية عن اختلاف محتمل في تأثير بعض الأغذية النباتية على صحة القلب لدى الرجال والنساء، مشيرة إلى أن…
31 أغسطس 2026
7 عادات لبطن مسطحة
تناول وجبة الإفطار له فوائد عديدة يمكن مضاعفاتها باتباع بعض العادات السحرية التي تساعدك في الحصول على معدة مسطحة أو…
30 أغسطس 2026
استيقاظك المفاجئ ليلاً ليس صدفة.. هذه هي الأسباب الحقيقية
يعتبر الاستيقاظ المفاجئ في الفترة بين الثالثة والخامسة صباحًا ظاهرة شائعة ترتبط بأسباب تتجاوز عادات النوم السيئة. ويشير خبراء النوم…
29 أغسطس 2026
علاج ثوري للأظافر المتصلبة يدخل مرحلة التجارب النهائية
يتوقع أن يحصل مرضى الأظافر المصابة المتصلبة قريبًا على علاج ثوري قد يقضي على هذه الحالة المزعجة والصعبة العلاج نهائيًا.…
29 أغسطس 2026
الظل الرقمي: أسباب بقاء أزواج مشاهير السوشيال ميديا بعيدين عن الأضواء
شهدت منصات التواصل الاجتماعي في السنوات الأخيرة ازديادًا هائلًا في عدد المؤثرات اللواتي يحققن شهرة واسعة، لكن كثيرًا من أزواجهن…
29 أغسطس 2026
قضية أيسل تعود للواجهة: جرائم الاعتداء على الأطفال تهز مصر
عاد الجدل حول قضية الطفلة أيسل إلى الواجهة من جديد، بعدما أعادت والدتها إحياء قصتها المؤلمة بالتزامن مع واقعة الاعتداء…
29 أغسطس 2026
القاتلة المحقنة.. امرأة تواجه المؤبد بعد قتل زوجها الخامس
تحولت حياة سارة هارتسفيلد المثيرة للجدل إلى قضية وطنية، بعد وفاة زوجها الخامس في تكساس، وإدانتها بالقتل من الدرجة الأولى،…
29 أغسطس 2026
كيف يغير التفكير المستمر وظائف دماغك وصحتك العامة؟
القلق شعور طبيعي يمر به الجميع، لكنه يتحول إلى حالة خطيرة عندما يستمر العقل في التردد والتفكير المفرط، متوقفًا عند…
