12 مايو 2026
اكتشف فوائد الفشار الصحية وقيمته الغذائية
من منا لا يحب تناول الفشار أثناء مشاهدة الفيلم المفضل أمام التلفاز أو فيلم شيق في السينما، لكن منا يعرف…
12 مايو 2026
تقطع البصل وتبكي؟ هذه الحيل ستنقذك!
كشف باحثون عن الأسباب العلمية التي تجعل تقطيع البصل يؤدي إلى سيلان الدموع، كما توصلوا إلى طرق بسيطة يمكنها تقليل…
10 مايو 2026
نظام غذائي يمنع الموت المبكر… التفاصيل
أكدت دراسة جديدة أن تناول كميات أقل من اللحوم والمزيد من الفاكهة والخضراوات قد يمنع 26 مليون حالة وفاة مبكرة…
9 مايو 2026
ما هو تململ الساقين أثناء الحمل؟ وكيفية التعامل معه؟
تنتشر متلازمة “تململ الساقين” بين الحوامل، حيث تؤثر على 10% إلى 34% منهن، ويرتبط أيضًا بزيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل والولادة…
9 مايو 2026
علامات “خطيرة” في الرقبة والرأس: ماذا يجب أن تعرف؟
حذر الدكتور جيري كوبيس، المدير الطبي لمركز العلاج بالبروتون، من تزايد حالات الإصابة بأورام الرأس والرقبة، مشيرًا إلى أنها أصبحت…
9 مايو 2026
خمس إستراتيجيات لتخفيف التوتر
سلط تقرير متخصص الضوء على خمس طرق لتخفيف التوتر والمشاعر السلبية، بالاستفادة من قدرة الجسم الفطرية على تهدئة نفسه في…
9 مايو 2026
دراسة تحذر: مضادات الاكتئاب قد تسرع تدهور مرضى الخرف
يرتبط الخرف عادة بفقدان شديد للذاكرة والوظائف الإدراكية، وغالبا ما يكون مصحوبا بمجموعة متنوعة من الأعراض النفسية الأخرى، مثل القلق وفقدان النوم…
7 مايو 2026
أمور عليك التحضير لها قبل استقبال مولودك الجديد
هل تشعرين بالإرهاق بسبب “المهام التي يجب عليك القيام بها” و”الأشياء الضرورية” التي لا تنتهي عند انتظار مولودك. الحقيقة هي…
7 مايو 2026
النوم الطويل.. راحة كاذبة لعقلك؟
كشف فريق من العلماء في جامعة تكساس للعلوم الصحية أن الإفراط في النوم لفترات طويلة قد يؤثر سلبًا على صحة…
7 مايو 2026
5 أخطاء يومية شائعة تلحق الضرر بعينيك
العين هي أغلى أعضاء الحواس على الإطلاق، وبدونها سيكون من الصعب العيش والاستمتاع بكل الأشياء الجميلة في حياتنا، فكيف نحميها؟…
