13 نوع من أغرب أنواع الفوبيا
الخوف من اللون الأصفر أو الملابس من من أغرب أنواع الفوبيا التي قد تسمع عنها، لكن ما مصدرها؟ وهل يمكن العلاج من الفوبيا؟ اعرفوا أنواع الفوبيا النادرة والغريبة.
نعلم جميعا أن الخوف هو أحد المشاعر التي قد تنقذنا وتمنعنا عن إيذاء أنفسنا، ولكن الأمر يتحول إلى فوبيا وخوف غير مبرر أو منطقي لدى البعض، لدرجة فقدان القدرة على التعامل بحكمة وضبط النفس، وتصبح ردود أفعالهم تجاه بعض الأمور مبالغ بها، ومع شيوع فوبيا المرتفعات والظلام، نجد انواع أخرى غريبة من الفوبيا تجاه أمور عادية ويومية.
ما هي الفوبيا؟
تُعد الفوبيا Phobia أو الرهاب أحد الاضطرابات النفسية الناتجة عن القلق، التي تتسبب في الشعور بخوف غير منطقي أو عقلاني تجاه موقف أو شئ أو نشاط معين- وفقا لموقع جون هوبكنز ميديسن- ولا يملك الشخص القدرة على السيطرة على هذا الخوف الذي قد يكون طاغيا وفاجئا وشديدا، ويحرص على تجنب مصدر هذا الخوف.
من الممكن أن يكون سبب الفوبيا غير معلوم، فبعض الأبحاث تُرجعه إلى العوامل الجينية والوراثية، أو البيئية، او ارتباط مصدر الخوف بموقف معين كرد فعل من العقل الباطن، مثل التعرض لصدمة في الأماكن المرتفعة أو الأماكن المظلمة، ويُصنف الرهاب باعتباره من الأمراض النفسية العقلية التي تؤثر على السلوك الإنساني.
تتأثر الصحة النفسية بالفوبيا، فمع اصطدام الشخص بمصدر الرهاب، تصيبه نوبة من الهلع والارتعاش وضيق التنفس، وكذلك سرعة ضربات القلب والغثيان، وتستمر الأعراض لدقائق، ويتم تصنيف الرهاب، وفقا للجمية الأمريكية للطب النفسي إلى:
الرهاب الاجتماعي: وهي أنواع الفوبيا التي تتعلق بالمواقف الاجتماعية، وخوف الشخص من تعرضه للإحراج.
رهاب الخلاء: وهو الخوف المتعلق بالأماكن العامة، سواء المساحات المفتوحة أو الاماكن المغلقة.
رهاب محدد: وهو الفوبيا التي تصيب الشخص تجاه شئ محدد، مثل نوع من الحيوانات، أو الطعام، أو الجماد.
أغرب أنواع الفوبيا في العالم
مع ذيوع أنواع الفوبيا المختلفة وانتشارها، ووجود إحصائيات تشير إلى ان ما يقرب من 12.5% من البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية يتعاملون مع نوع معين من الرهاب، يظهر خوف غير منطقي من أمور طبيعية وعادية، فقد يكون مألوفا رهاب المرتفعات أو الظلام أو السفر بالطائرة، ولكن هناك أنواع غريبة ونادة من الفوبيا لن تتوقعوا أنها موجودة بالفعل.
ونشير إلى أغرب أنواع الفوبيا، وقد يكون منها:
فوبيا الرقم 8
توجد فوبيا تجاه الأرقام عامة، ولكن يعاني البعض من خوف غير منطقي من الرقم ثمانية 8 تسمى Octophobia، قد يرتبط بوجود حادث سئ متعلق بهذا الرقم، ويشعر معه الشخص بالهلع من رؤية الرقم ثمانية في الإعلانات أو العناوين المكتوبة، أو عند رؤية ثمانية أفراد مجتمعين.
فوبيا التصاق زبدة الفول السوداني بسقف الفم
من المزعج أن يلتصق الطعام بسقف فمك، ولكنه تحول إلى رهاب وخوف شديد لدى بعض الأشخاص يسمى Arachityrophobia وهو نوع نادر من الفوبيا التي يخضى بسببها الشخص أن تلتصق زبدة الفول السوداني بسقف فمه عند تناولها، وهو ما يؤدي إلى تجنب تناولها، وقد يكون سببه الخوف من الأشياء اللزجة او الاختناق والحساسية.
فوبيا البقاء دون هاتفك
نلتصق جميعا بهواتفنا أغلب الوقت، ولكننا نملك القدرة على الاستغناء عنها لفترة. في حين قد يشعر بعض الأشخاص بالقلق والفزع .إذا لم تكن هواتفهم معهم وتصيبهم Nomophobia إذا أوشكت بطارية الهاتف على الانخفاض أو حدث عطل بهاتفهم، لعدم قدرتهم على تفقده بشكل مستمر.
فوبيا النقود
وسط هوس العالم نحو السبطة والثروةن يشعر أشخاص بالخوف من المال Plutophobia. ويعتبرون أن المال نقمة ويتجنبون العمل في بعض الأحيان .ويخربون حياتهم المهنية للابتعاد عن فرص جني المال، رغم اضطرارهم للتعامل معه.
فوبيا اللون الأصفر
الموز، والزهور باللون الأصفر، والأناناس قد يتحولون إلى مصدر رعب لكثيرين مِمَنْ يعانون من فوبيا اللون الأصفر Xanthophobia تجعلهم يخشون أي شئ باللون الأصفر. من الاطعمة للملابس أو الأماكن.
فوبيا الاستحمام
تنتشر فوبيا الاستحمام Ablutophobia عند الأطفال الذين يخشون الاستحمام أو التنظيف. وغالبا ما تختفي تلقائيا مع تقدمهم في العمرن ولكن في بعض الحالات النادرة يستمر هذا الخوف. وقد يتسبب في عزلة الشخص اجتماعيا لأنه لا يستحم ورائحته كريهة. وقد يون مصدر خوفه حدث متعلق بالمياه أو البلل.
فوبيا البالونات
تسبب فرقعة البالونات التي تحدث بشكل مفاجئ انزعاجا. ولكنه يتحول إلى فوبيا Globophobia تؤدي إلى قلق وضيق وعدم راحة للشخص إذا تواجد في مكان بالقرب من البالونات. او حتى عند رؤيتها في التلفزيون والفيديوهات.
فوبيا الشعر
من الطبيعي أن يكون الشعر محل اهتمام، خاصة عند النساء. كونه زينة تمنحهن مظهرا رائعا، في حين يعتبر البعض أن الشعر مُخيف .ولا يشعرون بالراحة عند ملامسته، سواء شعرهم أنفسهم أو شعر الآخرين، ولديهم فوبيا من الشعر المتساقط وتسمى Chaetophobia أحيانا تنتج عن القلق من الإصابة بأمراض الشعر مثل الصلع.
أنواع الفوبيا النادرة
نكتشف كل يوم نوعا جديدا من الفوبيا. ولكن هناك أنواع من النادر الإصابة بها، وتضم:
فوبيا المرايا
يتحول النظر إلى المرآة أو أي سطح عاكس إلى فوبيا للبعض Eisoptrophobia. من الممكن أن يرجع الامر إلى تدني الثقة بالنفس أو احترام الذات. او وجود تصورات غير منطقية متعلقة بوجود شبح أو تعرّض المرايا للكسر بمجرد النظر إليها. وقد يتسبب لك في الاكتئاب والقلق.
فوبيا الملابس
من غرائب النفس البشرية وتعقيداتها خوف البعض من الملابس Vestiphobia. وقد يكون الخوف من نوع معين من الملابس، مثل الملابس العسكرية، أو الأزياء النقليدية. او الفساتين، ومن الممكن أن يكون الخوف من نوع معين من الأقمسة، وهناك من يخشون كل الملابس. مما يُصعب عليهم ممارسة حياتهم بشكل طبيعي.
فوبيا العمل
تشمل فوبيا العمل Ergophobia الخوف من مكان أو بيئة العمل، أو رهاب عدم العثور على وظيفة. وكذلك الخوف من العمل نفسه والأعمال اليدوية. ويربطه الخبراء بالرهاب الاجتماعي، فقد يكون ناتجا عن الإرهاق الشديد في العمل، أو التعرض لتجارب عمل مسيئة أثرت على حياتهم الاجتماعية.
فوبيا الخوف
بسبب انتشار حالات الفوبيا غير المتوقعة، يصبح كثيرون في حالة من الخوف المترقب للإصابة بأي منها، ويعيشون في حالة من القلق والخوف الدائم Phobophobia .الذي يؤثر على ممارستهم لحياتهم بشكل طبيعي، حين يتجنبون المواقف الاجتماعية ويميلون إلى العزلة.
فوبيا المراهقين
تخيّل إذا كنت مراهقا أو لديك ابن مراهق أنه قد يكون مصدر رعب وخوف شديدين لآخرين. فيم يُعرف باسم Ephebiphobia، وذلك لأنهم يشعرون أن المراهقين خطر فأفعالهم غير متوقعة ومن الصعب السيطرة عليهم، كما أنهم وقحين ولا يلتزمون بالقواعد. وهذا الخوف ناتج عن صورة سلبية غر حقيقية أو واقعية، وقد تكون ناتجة عن موقف شخصي مع أحد المراهقين.
أنواع الفوبيا أكبر مما يمكن أن تختزله قائمة واحدة. ويوميا قد تظهر أنواع أخرى جديدة ناتجة عن تعقيدات النفس البشرية التي تتفاعل مع الخوف والمواقف الاجتماعية بصور غير متوقعة.
