تحذير من النظام الغذائي النباتي أثناء الرضاعة

حذر المركز الاتحادي للتغذية من إتباع نظام غذائي نباتي أثناء الرضاعة؛ نظرا لأنه يهدد الرضيع بسوء التغذية، ما يؤثر بالسلب على نمو الطفل.

• دراسة : الرضاعة الطبيعية تقلل اكتئاب ما بعد الولادة

وأوضح المركز الألماني أن اتباع الأم لنظام غذائي نباتي أثناء الرضاعة يعرض طفلها للإصابة بنقص فيتامين B12، الذي يتوفر في الأغذية ذات المصدر الحيواني مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان.

• علاج الارتجاع عند الرضع

وتترتب على نقص هذا الفيتامين عواقب وخيمة تتمثل في فقدان الوزن ومشاكل في المهارات الحركية؛ حيث يواجه الطفل صعوبة في الالتفاف والجلوس، بالإضافة إلى صعوبات التطور اللغوي.

ولتجنب هذه المخاطر، يوصي خبراء التغذية الأمهات المرضعات باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وليس أحادي الجانب، وذلك لإمداد جسم الرضيع بكل العناصر الغذائية اللازمة لنموه.