صحة

توابل مقاومة للسرطان؟ العلماء يكشفون عن خصائص علاجية لبهار معروف

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ليستر البريطانية أن إضافة الكركم للنظام الغذائي اليومي قد تُسهم في الوقاية من…

أكمل القراءة »

“فوضى النوم”: كيف تؤثر اضطرابات النوم على صحة القلب؟

نعلم جميعًا أن النوم الجيد مرتبط بالضرورة بصحة أفضل عموماً، فهو يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف ويحسّن صحة القلب. لكن دراسة…

أكمل القراءة »

أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان تدمّر صحتك: تحذيرات من الأطباء

في تقارير متعددة من خبراء طب الأسنان، تم تسليط الضوء على أخطاء شائعة في روتين تنظيف الأسنان التي قد تؤدي إلى مشكلات…

أكمل القراءة »

6 فوائد صحية مذهلة لبدء يومك بالموسيقى

الاستماع إلى الموسيقى في الصباح لا يعزز مزاجك فحسب، بل يحمل العديد من الفوائد الصحية التي قد تدهشك. فيما يلي…

أكمل القراءة »

زيت الخروع وعلاج الانتفاخ عبر السرة: حقيقة أم خرافة؟

أصبح “سحب السرة” أحد الاتجاهات الصحية المنتشرة مؤخرًا على الإنترنت، ويشمل ملء السرة بزيت الخروع ثم تدليكه أو الضغط عليه.…

أكمل القراءة »

الوهن العضلي – الأعراض والأسباب

يونيو هو شهر التوعية بالوهن العضلي الشديد أو المزمن، حيث يهدف إلى تثقيف الجمهور حول هذا المرض الذي غالباً ما…

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد بذور الشيا

أصبحت بذور الشيا الصغيرة المغذية الآن عنصرًا مهمًا لدى العديد من الأشخاص المهتمين بالصحة، إليك في هذا المقال أبرز فوائد بذور الشيا…

أكمل القراءة »

6 مأكولات تحاكي مفعول حقن التنحيف

كشفت خبيرة تغذية عن بعض الأطعمة الطبيعية الشائعة. التي يمكنها أن تحاكي تأثير هذه حقن إنقاص الوزن. وبينما يتجه ملايين…

أكمل القراءة »